나는 항상 아놀드 클래식 피트니스 위크엔드를 방문하지도 않은 피트니스 모델들과 관련된 것에 놀랐다. 따라서 올림피아 씨, 또는 NNFA 엑스포 웨스트 같은 트레이드쇼에 대해 놀란다. 만약 당신이 그것을 피트니스 사업에서 원한다면, 당신은 그것을 사업 사업체처럼 취급하는 것이 더 낫다고 https://www.nytimes.com/search?dropmab=true&query=위바이브 확신한다.

처음 시작할 때, 나는 내가 정말로 기회가 될 수 있다고 생각했던 모든 쇼에 셀프 마케팅 기계가 될 수 있었다. 무역 쇼, 보디빌딩, 쇼, 피트니스 쇼, 그리고 다른 회사들의 섬들을 걷고 나는 수십억 장의 카드를 나눠주고, 나와 함께 백만 장의 집을 가져갔고, 그 다음에 내가 갈 수 있는 많은 산업 관련 회의, 외출, 파티, 그리고 다른 모든 것들의 수단을 사용했다. 지금 나는 명성을 가지고 있다.

그런 쇼에 내가 상상하지 않는 한, 또는 회의가 있을 필요가 없는 현장에서의 경험, 그러나 우리는 다가오는 것에 꽤 유용했다.

건강을 위해 건강을 찾아라!다른 방법으로, 여러분이 성취할 수 있는 운동과 식단을 찾아라. 어떤 활동을 즐기는가, 그리고 그 문제가 싫어하는가? 달리고, 걷고, 들어올리고, 자전거 타기, 플라이오메트릭스, 칼리스테닉스, 위피트, 뭔가 불을 붙이는 것이 없다면, 당신은 여기서 험난한 길을 가지고 있다.

J 하지만, 만약 당신이 이 포스트에서 이 멀리까지 읽었더라면, 나는 아무것도 아닌 것 같다.

만약 여러분이 피트니스 코스를 하고 싶지만 또한 여러분이 이 게임들을 여러분으로부터 연결시키는 것을 보는 동안 따라가야 한다면, 여러분은 피트니스 코스에서 여러분이 우리와 다른 사람들이 어떤 운동을 하는지 배운다. 여러분이 이것을 알고 있을 때, 여러분은 사람들에게 피트니스 게임을 추천할 수 있다.

그래서 성장하는 시스템은 여러분과 함께 아직 건강을 유지하도록 한다.

많은 트레이너들은 소비자들이 단순히 그들에게 주어진 연습보다 이 게임을 하는 것이 더 포함되기 때문에 이 작품을 인식하기 때문이다.

체육관의 편의시설과 수수료는 함께 간다. 만약 체육관이 제공해야 할 높은 시설을 사용하려는 의도가 없다면, 가시적인 발표를 대안적으로 지불하는 것이 지나치게 한다.

만약 당신의 규칙적인 운동 후에 사우나나 호화 수영과 같은 경우, 그러한 편의시설이 없는 더 저렴한 체육관은 당신의 현대 시설과 함께 있을 수 있다면 체육관 시설이 위바이브 규칙적으로 무엇인지 알 수 있는 것이 올바른 것이 될 수 있다.

가입에 관심을 가져라, 우리는 모든 체육관이 필요한 사람이 비용 주차장, 그룹 클래스 또는 그룹 클래스와 같은 전문 시설을 필요로 하지 않는 사람에게 제공해야 하며, 회원 가입 여부 또는 추가 비용을 지불해야 하는지 여부를 확인해야 한다.

체육관을 포기하기로 결정했을 때 대부분의 사람들이 결정하는데 기여하는 주요 요인은 그들이 원하는 결과나 그의 노력을 얻지 못한 것이다. 사실은, 체력과 운동은 모든 사람들이 불행하게도 원하는 즉각적인 결과를 주지 못한다는 것이다. 그리고 인내심은 더 나은 몸과 더 나은 건강을 위한 열쇠가 될 것이다.

체력은 항상 건강하고 활동적으로 유지하도록 만드는 모든 것에 활력을 느끼게 한다; 여러분의 몸 안에서 지방과 칼로리를 태우는 적절한 방법 또한 여러분의 체중을 변화시키는데 도움을 준다. 그것은 또한 여러분의 심장, 뼈, 관절, 폐에도 매우 치료적이다. 그것은 또한 여러분의 심장, 심장 마비, 당뇨병뿐만 아니라 사르코마와 같은 몇몇 치명적인 질병들을 낮추는 것이다. 몸은 건강하고 건강해지기 위해 그것을 만들 가치가 있는가? 아니면 보디빌딩에서 적응할 가치가 있을까? 어떤 연구에 따르면, 체력은 유행하는 신체 활동이거나 운동을 사용하는 것. 신체 신체로서 정신 건강을 조절하는 데 있어 중요한 또 다른 요인일 뿐이다. 권력은 정신이다. 뇌가 건강할 때, 다른 인지 기술에 대해 생각할 수 있다는 찬사가 있다.

건강한 뇌의 징후는 정보를 흡수하고, 사람과 물체 사이의 관계를 이해하고, 결론이나 계획을 세우는 능력이 될 것이다.

예를 들어, 여러분이 디자인하려고 시도하는 개인 훈련 체육관을 가질 수 있다고 가정해 보자. 물론, “미스 피트니스 아메리카”라는 제목을 가지고 있거나, NPC 내셔널에서 우승하고 IFBB 프로가 되는 것은 여러분의 명성과 사업의 악명에 도움이 될 것이다. 그것이 사업이나 다른 노력에 쇼에서 이기는 데 도움이 된다면 많은 시나리오가 될 수 있을 것이다.

오늘날에는 육체적으로 덜 활동적인 직장에서 일하는 시간이 더 많아진다. 이것은 결국 취미나 육체적인 레크리에이션과 같은 것들을 즐길 수 있는 기간을 덜 남겨준다. 이 많은 사람들뿐만 아니라 남성들도 그들의 오랜 시간 동안의 일 후에 정말 피곤해져서 그들은 어떤 육체적인 운동에도 참여할 의무가 없다고 느낀다. 그들은 특히 페스트를 피한다.

체력 훈련 다음으로는 체중 훈련이 있으며, 건강하기 위해 가장 자연스러울 수 있다.

그러한 훈련은 최소한의 훈련 장비를 사용하고 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 풀업, 스쿼트, 보드와 같은 전통적인 운동을 포함한다.

여전히 시장은 운동하는 자연적인 수단이 여전히 체중에 가장 적합한 선택이라고 믿고 있다.

좋은 피트니스 프로그램