나는 사람들이 나에게 웹사이트를 사고 파는 것을 묻는 것이 개인적으로 나에게 문제가 된다는 것을 깨달았다. 나는 메스꺼움, 피로, 졸림, 테스토스테론 같은 정상적인 신체 임신 증상에 대한 Id의 대답을 받고 있었다. 그러나 감정적으로, 나는 내 몸의 모든 것이 옳을지 끊임없이 궁금해서 지쳤다. 그리고 모든 것이 내가 얼마나 조심할지 끊임없이 생각하고 있었다. 나는 화장실을 사용할 때, 일을 하지 않을 때, 나는 궁금했다. 시스템 보이지? 또 다른 아이가 태어나지 않은 아기를 잃는 시작을 느끼는 게 가스/크램핑인가? 내가 임신한 병의 징후를 충분히 느끼고 있는가? 나는 엉망진창이었다.

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임신 중에 실제로 식사를 섭취하는 것이 의무적이다. 당신과 아이에게 유용하다. 식료품점에서 구입한 건강한 음식을 잊지 마라. 과일 채소뿐만 아니라 소비하려고 노력하라. 당신의 비타민과 미네랄 섭취를 개선하라. 신생아는 분명히 엽산, DHA, 비타민 C, 비타민 A 등과 같은 필수 영양소가 필요하다.

임신을 하고 OBGYN에 주의를 기울이면, 여러분은 매일 같은 시간에 비타민을 섭취하게 될 것이다. 메스꺼움을 막기 위해 식사와 함께. 태아기 비타민은 보통 네 다리가 달린 친구의 건강한 발달에 필수적인 다양한 비타민과 미네랄로 식단을 결정한다.

임신을 진행하면 아기는 더 커져 형태를 바꿀 것이다. 여분의 체지방을 억제하기 위해 수업을 아치형으로 할 것이다. 이 아치는 더 뚜렷해질 것이고 또한 당신의 낮은 복귀 안에서 고통을 경험할 것이다. 등과 배의 근육은 등 전체를 고정시키는 것이다. 그럼에도 불구하고 여분의 무게는 근육 질량 조직에 스트레스를 성인용품 준다. 운동을 하지 않으면 등이 뻣뻣해지고 앞으로 비틀거나 구부릴 수 없을지도 모른다.운동을 하면 등은 더 유연해질 것이다. 사람은 고통에서 벗어날 것이다.

임신 시에는 실제 신체를 지탱하고, 잠이 훨씬 더 많이 든다. 여러 가게에서 임신한 사람들을 위해 특별히 고안된 다양한 신체 베개를 찾을 수 있다.

임신한 베개를 과다하게 복용하면 일반 베개를 지지할 수 있다.

당신은 당신의 배 아래의 어떤 것을 무릎 아래 베개를 사용하여 자야 할 것이다.

가정시험 후, 일반적인 조우의료전문가가 임신 여부에 대한 확인시험을 고려하여 또 다른 시험 웰니스 및 안락한 행동을 취한다.

대부분의 경우, 혈액에서 가장 정확한 소변검사A 결측기간인 혈액에서 검사가 처리된다. 왜냐하면 가장 고전적이고 놀라운 출산의 징후가 있기 때문이다. 규칙적으로 발생하는 월경기간이 있다면, 이 증상은 출산의 징후일 수 있다.

그러나 이것은 또한 설정될 수 있다.

스트레스, 질병, 그리고 경구 피임약의 체중의 변동으로 인해 다낭성 난소 증후군 또한 시간의 단축을 초래할 수 있다

매일 밤 잠자리에 들기 전에 부드럽게 스트레칭을 하라. 이것은 임신 기간 동안 다리의 긴장 증가로 인해 발생하는 고통스러운 다리 경련의 가능성을 막는데 도움이 될 것이다. 근육을 스트레칭함으로써, 확실히 그들이 긴장을 풀도록 도울 것이다. 그것은 저녁에 경련보다 훨씬 덜 초래될 것이다. 이것은 당신에게 매우 더 나은 수면 질을 제공한다.

임신한 후 몇 달 동안 거의 저보다 고통받는 동안 어떤 여성들은 이런 임신 증상을 경험하지 못한다.

대부분의 여성들은 아침에 그것을 경험하지만 다른 여성들은 성공 후 2주밖에 되지 않는 저녁에 그것을 느낄 수 있다고 느낀다. 그것은 몇 달 이상 지속되지 않기 때문에 당신은 그것에 대해 너무 많이 걱정하지 않는다.

물론 임신에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 임신 중 발생하는 신체 변화일 것이다. 여러 번, 어떤 사람들은 이러한 변화가 일어나기 시작할 때 단지 기분이 좋지 않다고 생각하는 경우가 많다. 앞에서 언급한 증상 외에 체온 상승, 과장된 감정 직설적인 자극성 또한 항상 주의해야 한다.

이러한 증상들은 대부분의 임신 증상들이 임신 중 호르몬 변화 때문인 것처럼, 스트레스 스트레스에서 오는 징후도 나타날 수 있기 때문에 주의해야 한다.

임신을 흉내낼 수 있고, 얼마간 당신의 내부에서 결석할 수도 있다.

임신의 신체 변화는 당신의 기술을 완전히 인식해야만 대부분의 시간을 관찰하는 것이 정말 간단하다. 이것은 임신을 조기에 탐지하는 데 필수적이다.

나는 이미 허리 통증을 겪고 있었고 두통이 임신의 상징이 될 수도 있다고? 척추 부위 통증과 허리 통증은 물론 두통도 임신 중에 발생할 수 있으며, pr 이후 2주 이내에 돌아설 수 있다.